白鷺鷥山步道 2014/6/8

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6/8,星期日

今天我們開車到內湖

先停好車

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要來走大湖公園旁的白鷺鷥山步道

白鷺鷥山步道可說是內湖區最具風格的步道,兼具交通方便、湖面景緻、體力挑戰等特質,
「老公祠登山口」位於成功路五段的大湖公園旁,由捷運站漫步而來並不太遠。
雖然老公祠的路口狹窄,但步道口立著白鷺鷥的意象,且旁邊就是乾淨簡約的廁所,從內到外都有獨特的設計感。
白鷺鷥山步道全長1845公尺,若由空中俯瞰,可見兩個步道口呈現「S型」的連結,
因此又稱作「五十彎步道」,蜿蜒的程度可以想見!
整條步道都面向大湖公園,沿途眺望不同角度的湖光美景,無論練腳力,或者放慢步伐,
都能夠盡情享受不同興味的休憩心情,觀賞臺北市難得的幽靜湖畔。
沿途的石階設有欄杆扶手,陡坡與緩坡相互緩衝,
不過沒有涼亭,因此上坡之前要先做好訓練體力的準備,調整呼吸,
當然在過程中可能會碰到身體勇健的同好人士,也別忘了互相打氣加油。
制高點約位於1000公尺處,此處地勢已趨平緩,
也設置了單槓、健康步道等運動器材,在此停留放鬆筋骨、眺望美景,別有一番趣味。
(以上摘錄自台北市親山步道主題網)


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老公祠到了

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登山口

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爬了好一陣子

終於到最高點了...

恩恩好棒,好多叔叔阿姨都還在下面喘呢....

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一路上都可見蟲蟲的蹤影

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回到平地了...

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金蟬脫殼

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回到大湖公園

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正巧遇到口中啣著青蛙的鳥,正準備飽餐一頓

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天氣好熱,滿頭大汗的兄妹

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來走走公園的拱橋吧

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回到捷運站集合

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昨晚媽咪烤了列日鬆餅

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就成了補充體力的點心

再分送給同事們,皆大歡喜

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好康的又來了

託兩個小福星的福,這次又收獲滿滿了

抽中了1000元禮券,數位相框,還有保溫杯及手提袋

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活動結束,到附近的兒童遊樂場玩玩

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在附近覓食,火雞肉飯看來不錯,就選他了....

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吃沒兩口,就掉了乳牙....

心情不太優的小妹

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吃飽飯回到捷運站,上上洗手間

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雞肉飯店的老闆娘送了貼紙給掉牙的恩恩

心情好了一些

今天早起爬山,運動健身又滿滿收獲,真是太美好了....

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